Spelberoende

Spelar du för mycket? Har du svårt för att minska på spelande trots påtagliga försök?
 Spelmissbruk är vanligare än vad vi tror.  Många människor, unga som gamla spenderar alldeles för mycket tid framför datan eller lägger för mycket pengar på spel.  
När kan man säga att spelande har blivit ett missbruk? Några vanliga kriterier som man ska uppfylla innan man kan tala om beroende/missbruk är att flera av följande stämmer in. Detta gäller beroende överlag.

•    Du har gjort upprepade försök att sluta men ej har lyckats.
•    Det blir negativa konsekvenser av spelandet. Sömn, Skola och arbete blir lidande eller det spelas med mer pengar än du har.
•    Du ljuger för personer i din omgivning för att kunna spela eller att du har spelat.
•    Du tycker inte något annat är roligt, känner hopplöshet och tycker andra saker känns meningslösa när du inte får spela.
•    Får kroppsliga symptom så som magont, huvudvärk eller känner oro/ångest av sociala situationer. ( Undvikande beteenden startar här för ingen vill känna obehag.) 
•     Även när du inte spelar så tänker du på spel och mycket av tankarna går till spel.  
•    Du har ett magiskt tänkande, dvs du tror att du kan påverka ödet genom att spela vissa dagar, på vissa platser eller har ritualer som ska ge dig tur.